Mijn weg na mijn scheiding
“Een zoektocht naar balans”
Na een scheiding verandert er veel. Niet alleen praktisch, maar ook in hoe ouders samen verder bewegen. Er ontstaat een zoektocht naar balans: tussen samenwerking en zelfzorg, tussen openheid en grenzen. Voor velen is dit een van de meest uitdagende processen in het leven. Geen wonder dat zoveel mensen de stap niet durven zetten, vaak is het gevoel dat iets niet meer werkt al lang aanwezig, maar de sprong blijft spannend.
Zelfreflectie en verlies van jezelf
Wanneer beide partijen kunnen reflecteren, ontstaat er ruimte. Maar wanneer verantwoordelijkheid nemen niet is aangeleerd, wordt het ingewikkelder. Aanpassen, bemiddelen, pleasen, soms uit angst voor conflict, soms uit verlangen naar harmonie, kan langzaam doen vervagen wat je zelf nodig hebt. De behoefte aan rust en duidelijkheid wordt dan steeds zichtbaarder.
Grenzen stellen vanuit liefde
Op een bepaald moment wordt voelbaar: zo werkt het niet meer. Niet voor jezelf, en niet voor het kind. Grenzen stellen ontstaat dan als een beweging van liefde, voor jezelf, voor het kind, en zelfs voor de ander. Het besef groeit dat controle vaak voortkomt uit angst, en dat sussen óók een vorm van controle kan zijn, bedoeld om de vrede te bewaren. Door dat te zien, ontstaat ruimte om los te laten. Niet de verantwoordelijkheid, maar de strijd.
Autonomie en weerstand
Wanneer autonomie terugkeert, kan dat bij de ander veel aanraken. Soms wordt die beweging gezien als een bedreiging, niet omdat er iets mis is, maar omdat verandering oude patronen opschudt. Een traject bij de scheidingspoli bracht rust voor iedereen, alsof er ruimte kwam om opnieuw te ademen.
Een kind in lichtheid
Te midden van alles beweegt een kind vaak het meest puur. Er is lichtheid, plezier, eigenheid. Natuurlijk heeft ieder mens zijn uitdagingen, maar sommige kinderen dragen een natuurlijke veerkracht. Vriendjes, school, voetbal, het stroomt. Hij is warm, liefdevol, en aanwezig in zijn eigen kracht.
Herken je je in mijn verhalen, wil je wat delen over mijn blogs of een afspraak maken voor een sessie? Voel je vrij om contact met me op te nemen 🙂
Design en beheer door Duodor Websites